Die Vorteile eines Stehpults

Jeder, der schon einmal von einem Kellner-, Einzelhandels- oder sonstigen Arbeiterjob zu einem bequemen Bürojob gewechselt hat, weiß, wie schnell die Fitness nach dem Wechsel nachlässt. Außerdem haben die Schließungen aufgrund von COVID-19 dieses Problem noch verschärft. Infolgedessen sind Stehpulte immer häufiger anzutreffen, um einige der gesundheitlichen Probleme zu mindern, die durch das tägliche Sitzen entstehen. Wie kann ein Stehpult also helfen? Schauen wir uns das einmal genauer an.

Die Körperhaltung ist der offensichtlichste Vorteil eines Stehpults. Wenn man steht, ist die Versuchung, sich nach vorne zu beugen, viel geringer. Das bedeutet, dass sich die Rückenmuskeln entwickeln, da sie den Körper über längere Zeiträume stützen. Dies wird sich zunächst in einem schmerzenden Rücken bemerkbar machen.

Wer jedoch einen sitzenden Bürojob hatte, sollte nicht sofort loslegen und den ganzen Tag an einem glänzenden neuen Stehpult stehen. Das tut weh und kann sogar negative Auswirkungen auf Beine, Knie und Füße haben. Wenn man 8 Stunden am Tag gesessen hat, ist es nicht die beste Idee, gleich ins Gegenteil zu verfallen.

Wenn Sie also in ein Stehpult investieren, zum Beispiel in unser neues Stehpult Platform:6, gehen Sie es anfangs langsam an. Verbringen Sie am ersten Tag ein paar Stunden im Stehen, dann vier, dann 6, dann 8+. Das hilft dem Rest Ihres Körpers, sich an die neue Belastung der neuen Körperteile zu gewöhnen.

Außerdem können Stehpulte Ihre Atmung verbessern. Es macht Sinn, wenn man darüber nachdenkt: Da man weniger dazu neigt, sich zu bücken, hat man automatisch einen "offeneren" Brustkorb.

Wenn Sie sich von der Idee eines Stehpults verführen lassen, dann bleiben Sie dran, denn wir werden in Kürze weitere Informationen über den Platform:6-Schreibtisch bereitstellen.