De voordelen van een staand bureau

Iedereen die ooit van een ober, winkelbediende of een andere arbeidersbaan is overgestapt naar een comfortabele kantoorbaan zal zich bewust zijn van het verrassend snelle conditieverlies dat optreedt na de overstap. Bovendien hebben de sluitingen als gevolg van COVID-19 dit probleem nog verergerd. Als gevolg hiervan worden sta-bureaus steeds gebruikelijker in een poging om enkele van de gezondheidsproblemen die voortkomen uit de hele dag zitten te verminderen. Hoe helpt een sta-bureau? Laten we dat eens nader bekijken.

Houding is het meest voor de hand liggende voordeel van een staand bureau. Als je staat, is het veel minder verleidelijk om voorover te buigen. Dit betekent dat de spieren in je rug zich gaan ontwikkelen, omdat ze je lichaam langer ondersteunen. Dit uit zich aanvankelijk in een pijnlijke rug.

Mensen met een zittend kantoorbaan moeten echter niet meteen in actie komen en elke dag de hele dag aan een glimmend nieuw sta-bureau gaan staan. Dit doet pijn en kan zelfs negatieve effecten hebben op de benen, knieën en voeten. Aangezien je 8 uur per dag hebt gezeten, is meteen naar het tegenovergestelde gaan niet het beste idee.

Dus als je investeert in een sta-tafel, bijvoorbeeld onze nieuwe sta-tafel de Platform:6, doe het dan eerst rustig aan. Sta de eerste dag een paar uur, dan vier, dan 6, dan 8+. Dit helpt de rest van je lichaam om te wennen aan de nieuwe druk op nieuwe delen van je lichaam.

Bovendien kan een staand bureau helpen bij je ademhaling. Het is logisch als je erover nadenkt, want als je minder snel voorover buigt, heb je automatisch een meer 'open' borstkas.

Als het idee van een staand bureau je aanspreekt, blijf dan nog even hangen, want we hebben binnenkort nog veel meer informatie over het Platform:6 bureau.