As vantagens de uma secretária de pé

Qualquer pessoa que já tenha passado de um emprego de empregado de mesa, de retalhista ou de outro tipo de trabalho de colarinho azul para um confortável emprego de escritório estará ciente da perda surpreendentemente rápida de forma física que ocorre após a mudança. Além disso, os confinamentos que ocorreram devido à COVID-19 agravaram este problema. Como resultado, as secretárias de pé tornaram-se cada vez mais comuns numa tentativa de mitigar alguns dos problemas de saúde que surgem quando se está sentado todo o dia. Então, como é que uma secretária de pé ajuda? Vejamos com mais pormenor.

A postura é o benefício mais óbvio de uma secretária de pé. Quando se está de pé, torna-se muito menos tentador curvar-se para a frente. Isto significa que os músculos das costas começam a desenvolver-se, uma vez que estão a suportar o corpo durante períodos mais longos. Isto manifesta-se inicialmente através de dores nas costas.

No entanto, as pessoas que tiveram empregos sedentários em escritórios não devem entrar imediatamente em ação e ficar de pé, todos os dias, numa nova e brilhante secretária de pé. Isso vai doer e pode ter alguns efeitos negativos nas pernas, joelhos e pés. Dado que esteve sentado durante 8 horas por dia, ir diretamente para o lado oposto não é a melhor ideia.

Por isso, se investir numa secretária de pé, por exemplo, a nossa próxima secretária de pé, a Platform:6, vá com calma no início. Passe algumas horas de pé no primeiro dia, depois quatro, depois 6, depois 8+. Isto ajudará o resto do seu corpo a adaptar-se às novas pressões sobre novas partes do seu corpo.

Além disso, as secretárias de pé podem ajudar na respiração. Faz sentido quando pensamos nisso, uma vez que estamos menos propensos a curvar-nos, teremos automaticamente um peito mais "aberto".

Se se sentir tentado pela ideia de uma secretária de pé, fique atento, pois teremos muito mais informações sobre a secretária Platform:6 em breve.